保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【三多】D-α維他命E複方軟膠囊(60粒/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【三多】D-α維他命E複方軟膠囊(60粒/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【三多】D-α維他命E複方軟膠囊(60粒/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
類型
- 膠囊
- 素食
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：三多D-α維他命E複方軟膠囊*1盒/組
2.商品規格：60粒/盒
3.商品品名：三多D-α維他命E複方軟膠囊
4.商品重(容)量：0.46公克/顆
5.內容物名稱(成分)：小麥胚芽油、濃縮D-α維他命E、紅藻萃取物，等...
6.食品添加物名稱：明膠、甘油、純水，食品添加物符合國家安全標準，請安心食用。
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：三多士股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：106 台北市大安區四維路208巷3-1號1F
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0809-009-998
11.食品業者登錄字號：A-112197725-00000-2 A-116753096-00000-5
12.投保產品責任險字號：60-107-05468841-00044-PDL
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熱點新知搶先報
一場突如其來的疫情，令企業不能復工，學校不能上課，每一個人的生活，似乎都在被改變著，人與人之間的關係也變得更加微妙，尤其是親人之間，每天二十四小時的待在一起，對於有些人來說，不但沒有增加親人之間的感情，反而令人與人之間變得生疏。 ... 前幾天有一則新聞，說西安市婚姻登記處已經正常上班，前來登記結婚的不多，但離婚預約天天爆滿。 工作人員表示：「以往每年也是會在過年之後、高考之後，出現離婚小高峰，今年受疫情影響，許多夫妻在家整整一個月，容易產生矛盾，加上之前因為疫情業務一直無法開展，所以這幾天，明顯能感覺到辦理離婚的人數激增。」 疫情中，兩個人一天24小時呆在一起，對方身上的缺點都被放大了，原先沒精力在意的事情，也跳到兩個人的面前，看不順眼的地方多了，爭吵也就會多，結果自然不會太好。 這也好理解，本來世間任何事就沒有恆常不變的，即便兩個特別特別合適的人，一生一句嘴都不拌，到了日子也難逃分離的結果，就更別提在婚姻中，時間久了容易出現失去對彼此的耐心與理解，而由一件小事導致提早分開了。 ... 我們總以為對親人沒耐心、不理解沒什麼問題，我們永遠可能都沒有這樣的一個意識，就像現在的熱播劇《重生》中說的那樣： 「 親人永遠都是最重要的財富，卻又是我們最不懂的珍惜的，之所以不在乎，是我們都相信，時間、機遇、財富，所有這一切稍縱即逝，但親人不會，不論如何嫌惡，疏遠，拋棄，他們都會待在我們認定的屬於他們自己的位置。等我們一無所有了，在想回頭找他們，有有時候還算幸運，但更多的，就只剩下感受他們失望的機會了。 」 之所以我們會認為親人永遠都在他們的位置，就是因為我們認為親人就應該對我們有無限的包容，即便是自己言語過激，行為出格，親人們也不會和自己計較，不會記恨，不管怎麼樣，親人們都能包容、寬容、忍耐、體諒自己。 實際上，我們對親人的期望過高了。娑婆世界的眾生，每一個人都是自私的，我們會這樣「要求」親人，對方也會對我們有類似的「要求」，當雙方都覺得「你應該理解我」時，矛盾自然就產生了。 究其根源，還是我執在作祟。執著於自己，執著於自己的感受，以自己為正確，從來不會想他人為何這樣做、這樣想，我執太嚴重，就是人生失敗的根源。 ... 有個故事是這樣說的，雨天，一個年輕人在屋檐下躲雨，看見一位法師撐傘走過，於是說道：「法師，普度一下眾生吧！」 法師道：「我在雨中，你在檐下；檐下無雨，你不需要我度。」 信徒走出屋檐下，站在雨中，說道：「現在我也在雨中，該度我了吧？」 法師道：「我在雨中，你也在雨中，我不被雨淋，因為有傘;你被淋，因為無傘。你要被度，不必找我，自找傘去！」 我們就像故事中的這位等著被度的人，遇到了問題，要麼就是沉浸在悲痛之中，要麼就是總想著別人改變而改變現狀，從來不會想著「向內觀」，更不會試圖從自己的角度解決問題。 人要有一顆自度的心。婚姻、家庭、乃至事業，才會經營的很好。多理解理解他人，少理解些自己，從對家人多些耐心開始，學著包容這個社會吧！
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文章來源取自於：
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