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「這本書談什麼？」
「談寂寞。」
「那豈不是悲慘極了？」
「不，正好相反。」
因為，學會寂寞的你，有自信、有魅力、摯友更多，
懂得獨處，變得更快樂、堅強而有勇氣，
為什麼？
這是瑪麗拉的30年寂寞經驗談－－原來寂寞這麼好。
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德國暢銷作家瑪麗拉，不管身邊有沒有伴侶、總喜歡把更多時間留給自己。她說：懂得寂寞的美好，於是我的人生有了更多可能－－
．一個人過生日：躲到山裡的修道院，喝著紅酒，我才領悟出……
．偶爾人間蒸發獨居幾天：隱遁、安靜及忘我，這是好創意的基本條件。
．獨自用餐、散步：聆聽、觀察陌生人，當個旁觀者，你更靠近答案。
．溫存之後，一個人睡：少了遷就、多了思念。
．自己參加聚會：才知看人晒恩愛與宣示主權有多好笑，其他好處包括……
．隻身出門旅行：獨行，徹底沉浸在「自己的速度」裡。
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懂得寂寞的人，偶爾社交，所以懂得篩選出真正的朋友。一個人住，於是有時間傾聽自己的內在，有一種本能般的時間感。獨自去做某件事，擁有真正的經驗，而不是旁人不斷灌輸的觀點。跟陌生人表達善意，結果……
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每個人都會有寂寞的時候，人群裡、派對中，它從沒消失過。寂寞就是生活的一部分，我們需要多留一點時間給自己，別跟著流行歌、偶像劇學習如何處理寂寞，也不必急著表現自己的好人緣、朋友多，更不必覺得一個人去做某些事會很不好意思、很難過。
寂寞而快樂，成了一種迷人的人生形式。
請一個人看這本書，你馬上能領略這種「寂寞快樂」。
作者簡介
霧峰落地窗簾設計瑪麗拉．薩托里歐斯（Mariela Sartorius）
生於慕尼黑，幼年時期常和父母從事環球冒險旅行，青少年時期多半在探險旅行度過，足跡遍布各大洲。
在慕尼黑大學研讀心理學和東方哲學，現為自由作家。27歲結婚，幾年之後與丈夫離異，從此過著獨居生活，但與好友仍保持社交生活。過去30年，她寫過不少暢銷散文，在《南德日報》、《法蘭克福匯報》、《時代》、《明星週刊》、《Vogue》等知名雜誌，發表過許多心理學專欄文章，以及進行電視專訪、廣播短評等工作。
在德國出版過不少暢銷書，如《多愁善感的最高藝術》、《女性EQ》、《心靈改變》等。現居慕尼黑和奧地利提洛爾（Tirol）山區。
譯者簡介
杜子倩
台北市人，輔仁大學德文系學士，德國阿亨工業大學（RWTH Aachen University）英文及德文碩士，荷蘭Oss成人大學荷文班結業。現為專職媽媽，兼職德、荷文翻譯。
翻譯作品有：《為什麼羊從樹上掉下來？》、《寶貝你在想什麼》（合譯）、《打開哲學家的大門－－走進經典的16把鑰匙》、《瑪麗亞，他不喜歡吃》、《熊的故事：夢境、迷思與真實》、《品德A+，德國媽媽這樣教》、《巴哈末世密碼》、《永遠在一起》、《列那狐》。
▲示意圖，與本文無關。（圖／中國視覺CFP）
網搜小組／綜合報導
青貧世代來臨！根據調查，40歲以下上班族，竟有33%的人為月光族。一名30歲男網友和女友交往3年，對方長得非常漂亮，但至今沒半點存款，甚至因為出去玩背了不少債，讓他決定放生。對此，網友評價兩極，有人認同他，也有人直批「看的出來，你沒有肩膀」、「這只能怪你口袋不夠深」。
「她非常漂亮，是那種帶出去會讓男人感到很有面子的女孩」男網友在靠北女友po文表示，不過讓他感到意外的是，對方小他4歲，卻半毛存款都沒有，還因為時常出去玩，而背了很多債。
他說，「這些日子以來，明示暗示都無效的情況下，我想我的時間也很寶貴，租約也差不多期滿了，面臨到的是買斷還是解約？也沒有考慮太久，畢竟未來孩子的母親是一個怎麼樣的人，是非常重要的，於是我選擇解約。」
▲示意圖，與本文無關。（圖／來自網路素材）
女友哭著說愛他、希望他不要走，但他還是狠心斬情絲，原po提到，「我在妳的身上，完全看不到任何一點足以成家的理由，妳很漂亮，可惜妳的價值觀並沒有像妳的模樣那樣的漂亮。祝妳有一個好歸宿，能遇到一個願意把妳買斷的人啊！」
對此，不少網友認為20幾歲沒存款不稀奇，紛紛回道「渣男，爽完就翻臉走人」、「字裡行間只看到你用外表、錢在物化深愛你的另一半，不如說自己沒能力給她好歸宿，如果你能力強，多賺點就沒那麽多南屯調光捲簾問題了」、「有能力的是幫她還，而不是在這說廢話」、「26歲沒存款乾你屁事」。
不過有人則支持放生，「成家跟戀愛兩碼子事，如果是我會分手」、「為了出去玩背債真的很蠢欸，如果是為了創業背債就算了」、「說真的，我可以理解，如果我的男人這樣，我也不敢把幸福交給他」、「26歲了還不會存錢，真的活該被放生」。
▲民進黨立委尤美女受到「英雄式」擁戴，粉絲上前送大抱抱。（圖／記者陶本和攝）
記者陶本和／台北報導
第15屆同志大遊行28日下午正式登場，現場分為北、西、南三大路線集結出發，人數依主辦單位台灣同志遊行聯盟宣布，已突破11萬人。而過去長期在立法院力推婚姻平權法案的民進黨立委尤美女也參與，且一路受到群眾「英雄式」擁戴，還紛紛上前大抱抱，以表達對委員在推動婚姻平權上努力的感謝。
民進黨方面，自2014年有組隊參與同志遊行之後，今年由於考量在參與過程當中，有爆發團體衝突的可能，為了不要造成主辦單位的困擾，所以不組隊；不過，民進黨婦女部、青年部和民進黨發言人吳沛憶等都有參與。
民進黨立委尤美女、余宛如則一起遊行，沿途不斷慰問同志朋友「辛苦了」，並且給予鼓勵；而尤美女由於長期在立法院力推婚姻平權相關法案，除了力抗社會批評輿論，更在黨內有不同聲浪時，頂住壓力。
尤美女儼然成為同志團體的偶像，遊行的過程當中，受到眾人「英雄式」的擁戴，紛紛搶著要求合影，甚至送上大抱抱，表達對於尤委員努力的感謝之意；此外，也有人雙手緊握委員的手，訴說自己的心聲與感觸。
▼同志大遊行。（圖／記者林世文攝）
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