保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【君御堂】專利紅蔘精胺酸瑪卡王X3盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【君御堂】專利紅蔘精胺酸瑪卡王X3盒的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 人蔘
- 瑪卡
- 精胺酸
- 啤酒酵母
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱:君御堂專利紅蔘精胺酸瑪卡王X3盒
◆商品成分:精胺酸，馬卡（黑馬卡），啤酒酵母（含Ｂ群），鋅酵母，馬卡（紅馬卡），馬卡（黃馬卡），冬蟲夏草菌絲體（中華被毛孢（Ｈirsutella sinensis））,人蔘萃取物（韓國專利紅蔘萃取物）
◆商品容量:500毫克±5％顆，30顆盒
◆食用方式:每盒30顆
平日保養：每日1－2顆
加強保養：每日2－4顆(多食無益)
◆注意事項
1.本產品非中藥材冬蟲夏草之製品
2.有特殊疾病者，食用前請先諮詢醫藥專業人員；請小心存放， 避免孩童自行取用
◆產地:台灣
◆保存期限:二年（為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完畢）
◆製造日期:詳見盒面標示
◆有效日期:詳見盒面標示
◆產物保險:產險字號:1002ML001265
◆本產品已投保富邦產物保險伍千萬元整
◆食品業者登錄字號:F-154273843-00000-9
◆備註:食品(植物五辛素)
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大家好，過去的一周仿佛有一個世紀那麼長爆炸性新聞就跟不要錢似的各國防疫愈發吃緊，美股三次熔斷連張文宏教授都感慨 指望疫情夏天結束基本不可能了...前兩天，湯姆·漢克斯夫婦感染 今天一起床，杜蘭特也感染了再看看合影感覺大金毛與感染僅僅一線之隔……感覺劇情發展越來越驚悚了...在日韓歐洲相繼淪陷的時候我突然想起一個國家——印度要知道印度人口世界第二人口密度是中國的三倍醫療水平呢？2018年《柳葉刀》曾經給全球195個國家的醫療水平排名🇨🇳排45，🇮🇳排145，比🇰🇵還低 不管從哪個維度來看 疫情之於印度都是一場災難...然而去查了資料我才發現是的，你沒看錯！印度的感染曲線至今十分平緩把冠狀病毒捏的死死的！...比比查了下發現印度一開始就把新冠踩在腳下在武漢疫情爆發後 各國陸續從武漢撤僑美國撤離800多人3人感染日本撤離565人8人感染印度撤離了645人0感染誰不說上一句真的🐂🍺？...印度在出現確診病例後先後對超過3000人進行隔離追蹤到9000多人但很長一段時間只有3例感染並且這3個人很快就康復了治癒率一度高達100%這是什麼水平啊朋友們？!...印度政府，對待疫情也夠狠如今疫情爆發已經近2個月雖然印度每天新增是個位數但印度政府依然宣布封鎖國境 也成為除了朝鮮外全球第二個因為疫情封國的國家...印度在防疫宣傳上也是個狠人CNN報導，印度電信公司為用戶設置了專屬「防疫彩鈴」打電話的時候先聽到幾聲「咳咳咳」的咳嗽聲然後再來一波健康提醒恐嚇和驚悚程度都十分感人...看到這你或許會恍然大悟難怪印度沒有發生大規模感染合著人家重視程度高唄其實，印度人戰勝冠狀病毒的模式 可能是任何國家都無法複製的 ... 首先，冠狀病毒在印度遭受到了前所未有的蔑視在印度已經有了確診案例後印度總理莫迪在推特上號召儘量減少外出集會然而這絲毫阻止不了印度人走上街頭狂歡慶祝的心...當地時間3月10號、11號印度各地數以萬計的群眾紛紛湧上街頭、寺廟載歌載舞開心地互相潑灑五顏六色的顏料慶祝一年一度的「胡里節」放眼望去沒幾人戴口罩啥的可以說對待病毒完全無視其次，冠狀病毒終於在印度現出了「原型」並輕鬆被印度群眾一秒KO只見它身高15米通體呈藍色血盆大口2撇胡茬一口齙牙身上貼著名字「COVID-19」手上還拎著一個...包？？？...路兩旁沒戴口罩的印度民眾圍的里三層外三層一邊歡呼一邊把帶火的注射器叉到了這個"病毒惡魔"身上火苗子從腳底一飛沖天幾秒鐘病毒惡魔就化為灰燼看到沒？消毒殺菌so easy!...在遏制病毒傳播這塊，印度人也發揮出了超常的想像力據ABP live報導印度寺廟為了祈禱疫情防控給寺里的神像戴上了口罩只要不碰到神像就能成功遏制住病毒轉播！講真這個邏輯比比一時有點懵...勤勞的印度婦女還創作了專門用於攆走冠狀病毒神曲不少婦女們圍坐在一起沒戴口罩也沒有防護啥的一起唱歌攆走冠狀病毒「新冠病毒，走開~走開~」病毒：怎麼回事？你不對勁！...最後，也是最重要的一點 那就是印度有不止100種防禦、治療病毒的「獨家偏方」比如印度吉德勒杜爾加一男子自創的「牛糞泡澡法」聲稱只要每6個月用牛糞泡一次澡據可以清潔身體預防新冠狀病毒...印度還有組織為抗病毒專門組織了一場牛尿派對喝牛尿來預防新冠病毒這點甚至得到了高官蓋章說使用牛尿和牛糞高唱梵文歌「唵南啊濕婆耶」就能防止感染新冠病毒...還有什麼瑜伽抗病毒 ...更離奇的是，印度這種在疫情中躺贏的「神話」不是首次還記得03年那場非典 全球8000多人感染900多人死亡恐慌情緒蔓延整個世界但印度只有幾個人感染而且最終全部治癒了...15年中東呼吸癥MERS爆發這種病毒比非典致死率還高在中東、亞洲遍地開花韓國被搞得焦頭爛額印度依然成功地躲過了一劫...在禽流感爆發那會兒 印度人悠哉的在航母上養雞局座也表示第一次聽說...看到這你或許和我一樣好奇所以，印度到底是怎麼躺贏的？ ... 別急 去過印度的朋友們應該都感受過 印度的基礎建設和衛生條件 比國內的許多十八線縣城還糟糕垃圾占道、人畜糞便、臭水溝……當地人早已經司空見慣...雖然印度人習慣用右手吃飯但很多人沒有飯前洗手的習慣以至於很多餐廳都沒有洗手池印度的飲用水標準更是堪憂被印度人視為聖河直接喝的恆河水裡面很可能飄著工業垃圾、糞水、浮屍……除了印度當地人都受不了內味兒...糞口傳播？印度人：你在逗我？早在疫情爆發之前印度亞馬遜的牛屎餅就賣到脫銷印度不少街邊小吃中都加入了牛屎這一獨特配料...甚至還有專門的牛屎節人們互相往身上扔牛屎被牛屎砸的越多代表運氣越好身體越健康...牛尿更是被專門製成了飲料印度人堅信牛糞牛尿能強身健體是黃金般的存在...此外，《印度時報》曾報導過超過56%的印度人不用公廁而習慣隨地便溺看過《廁所英雄》的應該都知道在印度家庭中有獨立廁所有多難並且相比於衛生紙印度人便後更習慣水沖的方式...當然你也不要誤會人家 人家說的用水洗不是日本那種沖水馬桶哦而是……em……這樣的...在如此惡劣的衛生環境下印度人從出生就要經歷比其他國家更嚴苛的生存篩選2013年《世界母親狀況報告》顯示全球首日死亡新生嬰兒中有29%是印度嬰兒印度5歲以下兒童死亡率世界第一...比比不由得想起了前兩天英國搞的「群體免疫"抗疫法其實就是犧牲一部分人來換取國民整體免疫力的提升結果一經宣布英國首相頭髮都快被薅光了而且疫情也沒控制住相比之下從出生就自帶地獄模式的印度在病毒中穿梭如同閒庭信步這再次告訴了我們那個道理 考前臨時抱佛腳是沒有用的！責任編輯：歐冬芹
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