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世上不存在完美的溝通，只有回歸溝通的原點，
才能接近零誤會、零距離、零落差的交流，
讓彼此的關係形成良性循環的圓，同時匯聚人脈圍繞成圈。
「生命裡沒有比有效溝通能力更重要的東西。」
——傑拉爾德．福特（美國第38任總統）
溝通的本質是什麼？
溝通的目的是為何？
溝通的基礎有哪些？
人生總有些誤會避不了，有些誤會可以補救，有些誤會只能徒留遺憾，對於亡羊補牢仍猶未晚的誤會，我們似乎也只能用溝通來化解，因此溝通是一把雙面刃，能將人際關係帶向良好的交流，甚至交心，卻也能製造出矛盾衝突的誤解。
誤會，是溝通的副作用，是症狀，卻不是病因，所以要避免人與人之間的誤會，就必須正視產生的原因，在誤會發生之前，盡可能遠離。為此，我們必須了解溝通的本質與目的為何，在溝通之前，更進一步認識先於溝通的那些基礎，才能讓溝通處於正向，脫離不良溝通的誤會漩渦。
溝通就像畫圓，不夠圓滑就不能成圓，掌握溝通的基礎，回歸溝通的原點，才能化整為零，達到溝通的目的。
記者盧薇淩／台北報導
林明禎31日跨年夜將首度站上台北、桃園開唱，下午舉行媒體見面會，她穿著一身藍色極短褲裝、曬屁股蛋現身，化身充滿未來感的性感女戰士，還克服跌倒心魔腳踩13.5公分高跟鞋，有穿防護措施嗎？林明禎脫口說：「應該不用吧，下面應該有穿內褲。」媒體一聽反問：「所以平常都沒穿（內褲）？」她才笑說：「不是啦，穿安全褲！」
▲林明禎跨年夜在台北及桃園開唱。（圖／記者張一中攝）
林明禎跨年夜將登台演唱《Change》、《T.O.U》組曲，不過她感冒、發燒導致喉嚨卡嗓，坦言蠻擔心晚上表演，「我鼻塞而且要邊唱邊跳，下午彩排就有點喘不過氣的感覺，還蠻怕。」林明禎搶先秀表演戰袍，化身藍色性感女戰士，一個轉身隱約曬出屁股蛋，她笑說：「尺度很大感覺像沒穿，我原本的屁股都還蠻翹的。」但戰袍布料貼身，也說沒空隙塞暖暖包，沒有禦寒措施。
▲林明禎感冒發高燒，坦言擔心晚上表演。（圖／記者張一中攝）
過去的舞蹈比較甜美風，這次特別重新排練新舞步增加力道，林明禎也說：「這次的開場舞步偏帥氣，但因高跟鞋超高，我只害怕在台上不小心跌倒，其它我都不擔心！」希望帶給大家耳目一新的演出，陪伴所有歌迷們送走2017年，同時她也許下2018年新願望，「希望工作滿滿，賺大錢，2018年交個男友，像Rain一樣。」
▲林明禎笑說沒有防護措施。（圖／記者張一中攝）
▲情緒障礙過動兒易成「大暴君」，專家：最好在7歲前塑形。（圖／示意圖，非文中當事人／ETtoday資料照）
記者嚴云岑／台北報導
一名17歲高二生每週至少都會發3次脾氣，除了摔東西、罵髒話外，還會對家人暴力相向，就連叫他去洗澡，也會點燃「怒點」，讓親友超無奈。醫師問診後發現，他因情緒障礙與過動，已有3年時間無法與同儕相處，以致出現「破壞性情緒失調」，建議家長若發現小孩有過動及情緒問題，應在7歲前儘速就醫，才能及時塑形，避免養出小霸王。
台灣專注力研究學會理事長臧汝芬表示，患有「破壞性情緒失調疾患」（Dysruptive Mood Dysregulation Disorder, DMDD）的孩童，在成長過程中，會漸漸出現慢性煩躁不安、發作頻繁和劇烈的脾氣暴躁，當遇到事情時無法面對與因應，因無法控制情緒反應，呈現嚴重持續的暴躁，時間一久，甚至出現畏縮、逃避、易怒、怪罪他人，而導致人際關係嚴重疏離，社交行為萎縮的後遺症。
▲孩童生氣示意圖。（圖／CFP）
該如何分辨孩子是焦慮還是鬧情緒？臧汝芬舉解數學題為例，假如孩子因為不會作答而急著找答案，擔心考試被扣分，這種屬於「想要找到解決模式的擔心」，家長可以視為一時的焦慮；但若孩子開始怪東怪西，認為不會解題都是老師出的太難、上課根本沒教，情緒開始難以安撫的情況，這類「對於遇到問題沒有尋找正確解決方法」的孩子就要格外小心，很有可能在面對其他事情也會容易有「怒點太低」的問題。
「沒有人天生就懂得如何管理情緒！」臧汝芬表示，情緒的養成除了先天條件限制，有個別性差異之外，更大的取決因素在於家庭環境的建立，若家長本身過度寵溺與高壓政策的兩種極端教導模式，將使得孩子在成長學習時期，失去了正確的行為觀念與道德判斷，未來也將嚴重影響求職與步入社會後的社交生活，提醒家長們要特別注意。
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