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只買好東西：食材達人朱慧芳採購秘訣大公開
朱慧芳在事業顛峰處毅然決定離開都市，協助夫婿黃仁棟創辦台灣第一家有機超市。為了尋訪台灣好食材，十年來行駛的里程，足足繞行台灣五百圈以上。這回，她將首次公開自己的私房好食材，從來源選擇、外觀判斷、清洗、烹煮、保存等獨家秘訣都一一分享。更要破除一般人常見的飲食迷思，包括：外食族吃糙米不一定比吃白米健康、深海魚不一定沒有重金屬污染、市場上的溫體肉品不見得最新鮮美味，還有香氣撲鼻的麵包店真的有好麵包嗎？……
這是你一定要看的台灣在地好食材採購指南，因為食材好，不但美味營養，也才能吃得安心、吃出健康！書中嚴選上百家米飯、麵包、麵條、四季蔬果，以及豬雞鴨鵝蛋和水產等食材，舉凡有機天然、安全無殘留、產銷履歷、人道飼養、小農自產等應有盡有，方便你按圖索驥輕鬆採買，隨意煮快樂吃，節省許多錯誤嘗試所繳交的學費。
當然，還可以將作者累積十年功力所傾囊相授的採買要訣謹記在心，從日常生活中落實選擇在地當令、健康美味、天然有機、安全又便宜的好食物，做一個精明的食材採買家。
本書特色
一本台灣優質精品農畜物產的採買指南，囊括台灣各地好食材。作者更以挑剔有理的消費者心態，在字裡行間解答一般消費者對食材會有的疑惑和提問。
從日常生活中，常見的米飯、麵包、麵條，四季蔬菜、當令水果，以及豬雞鴨鵝蛋和水產等，舉凡有機天然、安全無殘留、產銷履歷、小農自產等，均一一詳細介紹推薦給讀者。
全書充滿慢食與樂活的精神，作者大力倡導：「吃飯救地球！」因為一天之中，每人至少有三次救地球的機會，現在就開動吃樂活三餐，為改變環境盡心力，是一本非常實用的綠色生活手冊。
全方位打破疆域的天然有機食品採購的局限，藉此澄清一般人常犯的有機謬思，藉此重建全新的飲食觀。
作者簡介
食材達人朱慧芳（Alice）
曾任職於美商花旗銀行，創台灣最年輕女性分行的紀錄。在事業尖峰處毅然決定離開都市，協助夫婿黃仁棟創辦台灣第一家超越環保標準的有機超市。累積超過十年的食材挑選經驗，只為了幫消費者尋找好東西，並且樣樣都是放心給家人吃的嚴選食材！
現專職寫作，並致力於推廣台灣優質天然農產品，並將國際化綠色行銷觀念轉植實踐於本土企業。著有《從泥土冒出的有機人生》、《只買好東西》（新自然主義出版）。
以畫療傷：一位藝術家的憂鬱之旅
★民生報、民大甲蛇簾設計推薦視異言堂、公視…媒體專題報導
當一位藝術家遇見憂鬱症，又幸運遇見一群熱心的精神科醫師和藝術治療師，以繪畫治療、寫作治療、音樂治療並用，三管齊下，將共同激盪出怎樣的生命火花？
本書作者盛正德是苗栗南庄的在地知名畫家，當他到了知天命之年，卻遭逢21世紀最流行的疾病「憂鬱症」，讓他無法繼續作畫。他去接受心理治療，遇見了一群熱心的精神科醫師，轉介他去參加藝術治療團體，他開始以寫作抒發憂鬱的心情，以塗鴉描繪心中的藍色影像，在音樂冥想中回看久遠的童年。一年多的治療過程宛若穿越心靈隧道，現實與夢境交錯，遺忘的回憶片段不時乍然浮現，撞擊毫無防備的脆弱心靈。
本書即是這段治療過程的真實記錄。盛正德本來不是作家，隨手寫來的散文卻細膩感人，他原來是畫山畫景的高手，這次卻以樸素的畫筆對準自己，畫出心靈的憂傷和回憶的力量。全書彩色印刷，近百幅的心靈繪畫，搭配生活散文，讓讀者在字裡行間、素樸筆畫中，可以感受作者細膩呈現的憂鬱心情以及逐漸開朗的心路歷程。
表達性藝術治療，在國內正逐漸受到重視，本書可說是一份深刻的個案呈現。正因為作者是資深藝術家，而讓這場憂鬱症與藝術治療的相遇，在他的身上開出豐富動人的花朵。
作者簡介台中落地窗簾設計
盛正德
1945年出生，是苗栗縣南庄的在地藝術家，從事繪畫至今三十多年，曾入選交通部美展優選、台灣省全省美展，並舉辦多次個展；1999年在苗栗縣文化中心贊助下展出中港溪畫記，並出版《有一條河名叫中港溪──中港溪畫記》。2000年獲台北市公車暨捷運詩文徵選新詩優選。現為苗栗縣「南庄人」社區刊物主編。
盛正德於2001年罹患憂鬱症之後，在治療期間即以文字、繪畫方式記錄自己接受精神科治療、藝術治療等心理過程，努力用創作進行自我療癒，是國內第一本由畫家用創作方式完整記錄憂鬱症療癒進程的書。
印度男子遭槍擊 近百顆子彈4年後取出
一名27歲印度男子4年前遭人槍擊倖存，近百顆子彈雖未觸及心臟、肺和主動眽，但留在體內聚集成網球大小，直到最近，終於找到願意為他開刀的醫生，才把體內97顆子彈成功取出。
「印度時報」（Times of India）6日報導，來自北方省（UP）莫拉達巴（Moradabad）的胡笙（Aarif Hussain）4年前因財產糾紛遭親戚開槍，近百顆子彈留在體內，雖未觸及心臟、主動脈和肺部，但這些子彈已成為可能威脅生命的定時炸彈。
胡笙曾在自己家鄉和北方省米魯特市（Meerut）及新德里看了許多醫生，但醫生們都擔心會傷害子彈周遭的身體組織而不敢開刀幫他取出子彈。
報導說，4年來，胡笙體內的子彈竟逐漸聚集在胸腔，身體組織並形成一個網球大小的洞容納這些聚集在一起的子彈，並從裡面流出惡臭的膿。
終於，全印度醫學院（AIIMS）創傷中心胸腔外科教授米西拉（Biplab Mishra）近日接受這項挑戰，為胡笙開刀取出子彈。
米西拉指出，根據X光顯示，子彈已經聚集成網球大小，如果不及時手術，子彈造成的感染會蔓延到其他器官，將會致命。
由於子彈留在體內4年，米西拉說，當時和子彈一起射入體內的棉被棉花，都沾黏在身體組織內，取出子彈時必須非常小心。
所幸手術非常成功，米西拉表示，病人在手術後4天出院。
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