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其他新聞
我的美麗輕食
輕食是時下正流行的新飲食潮流，選用健康食材和低油、低糖、低鹽烹調法，讓口味清爽，營養均衡，不會造成身體負擔。同時也因為熱量低，但有飽足感的特色，成為愛美和減肥人士的最佳選擇。
本書資訊篇教讀者認識身體所需要的基本營養素，介紹營養高、熱量低的黃金輕食材料，以及炒青菜用不沾鍋、燒烤肉類時用烤網等廚房小技巧；食譜部分包括早餐、湯羹、沙拉、蔬菜、海鮮與肉類、麵飯、小吃、甜食等8大類共60道西式佳餚，作法簡單，不論是單品或是搭配組合各具風味。
吃多了大魚大肉的現代人，高熱量的速食在不知不覺中殘害了健康。擁有健康要從正確的飲食習慣做起，學習善待自己的身體，用健康輕食讓腸胃輕鬆度假吧！
本書特色
＊教讀者運用優質食材＋正確烹調法製作輕食，吃得營養健康。
＊作法簡單，菜色精采，要健康也可兼顧美味！
作者簡介
廖憶嘉（Maggie）
香港人，熱愛美食、烹調和旅行，曾遊歷法國、義大利、美國、澳洲、英國、馬來西亞、日本、墨西哥、關島等二十多個國家，多次至法國長期旅行與進修，學習法國家鄉料理。
曾任景文技術學院餐飲科兼任講師，並在報紙、雜誌撰寫文章與食譜，以及電視上示範或介紹各國美食。現為「橄欖樹小館」負責人。
著作：「法國家鄉菜」、「自然美人纖瘦鍋」、「牛奶小館」、「摺疊幸福的滋味－可麗餅」、「蔬食花園」、「戀戀橄欖油」（歐陸小館私房菜）、「我的法國廚房」、「享瘦一輩子」、「食通 Hong Kong」等書
孩子我陪你躲過憂鬱
本書是將發生在兒童與青少年身上的憂鬱症狀，視為大腦試圖喚醒心智注意內在需求的一種自動反應。人們通常不易覺察到自己是否已被憂鬱病症所困，也不易接受自己罹患憂鬱症的事實。
其實，憂鬱症狀不過試圖告訴我們，生活中的某些情況勢必要做改變，否則不會覺得好過。也因為如此，憂鬱病症的發生，恰好提供我們一后里百葉窗設計推薦個機會，迫使我們用心回應與生活息息相關的三種需求，如果能針對這三種需求來做改變，生活才會變得快活。其一，是近年來最為人知的生物化學對人體的作用。其二是外在環境所引起的壓力。其三就是引起人們產生沮喪思想的負面理念。
本書主要著重在第三方面：思想與信念對憂鬱病症的影響。並以此來探討引起兒童與青少年憂鬱症的成因。由於思想與信念而導致的憂鬱症正是作者所謂的「認知性的憂鬱症」﹔因為它是由一個人的思想與信念投射而造成的。兒童與青少年對自我的負面想法，經常與他們所過的沮喪生活互為表裡。再者，根據報告，當設法改變這些孩子的自我看法與負面信念之後，他們的確好轉了許多。
作者從經驗中了解到，多數患憂鬱症的孩童或青少年，或多或少都有以下負面想法：死是一種選擇、我是個拙劣的人、我犯的錯誤証明我沒有價值、沒有人會喜歡我、你非得公平待我不可、沒有這個人我無法活得下去、我快要發瘋了、我的父母不夠愛我、食用某些東西將帶給我快樂、事情永遠不會改變。
作者將在本書中，探討這10種負面信念的細節，讓父母親幫助孩子遠離憂鬱，並進而討論如何解救孩子的技巧。
作者簡介
道格拉斯．萊利博士
專精於兒童青少年心理學，並於美國維吉尼亞(Virginia)新港新聞(Newport News)開設門診。萊利博士同時開課教授親職教育課程，並於學校帶領團體，為法院相關專業工作者主持工作坊。
立院審勞基法修正案 在野：寸步不讓全民輸
立法院臨時會今天（8號）起處理中央政府總預算案，朝野協商過程在野黨極力要求再度協商勞基法修正案。親民黨立法院黨團認為，應該實際針對勞基法這次修法爭議的四項條文加以討論，呼籲民進黨不要寸步不讓，否則最後全民皆輸。
（戎華儀報導）
勞基法修正案被排入立法院臨時會議程，親民黨立法院黨團對此照開記者會。黨團總召李鴻鈞強調，這次的勞基法修正案，修正的重點集中在休息日加班工時改為核實計算，加班時數每月上限提神岡防蹣窗簾高到54小時，輪班休息制的休息間隔從11小時降為8小時，還有7休1的鬆綁，希望朝野好好釐清修法爭議，避免上週五以來的情勢發展，變成談都沒得談。
親民黨團總召李鴻鈞：『本來可以談的，變成連談都不能談，那問題出在哪？那不管是在野黨如何杯葛。可是在野黨杯葛，你執政黨必須要去看到，你執政黨就必須要去釋出善意，大家好好坐下來，針對這4調，就這麼4條而已，難道找不出一個大家可以共識的方向出來？』
由於時代力量立委上週五晚間起在總統府前禁食上抗議，要求蔡總統出面
在蔡總統到立委洪慈庸的臉書回覆留言後，時代力量立委8號清晨被強制撤離現場。朝野協商過程中，國民黨、親民黨和時代力量都強烈要求，針對熬機法修正案的內容再仔細協商。
（圖：親民黨立法院黨團提供）
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