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COCOTTE RECIPES 一個人的日本輕食砂鍋食譜：蔬食-常備菜-下酒菜-甜點篇（附限量甜美系晴空藍與柔嫩粉含蓋花型小砂鍋共2個）
《COCOTTE后里百葉窗設計推薦 RECIPES 一個人的日本輕食砂鍋食譜：飯?麵?家常菜篇》一推出即創下上市三天大缺貨的熱潮，登上誠品與博客來排行榜第一名，並受到 TVBS 新聞以及香港《飲食男女》周刊報導。現在下冊《COCOTTE RECIPES 一個人的日本輕食砂鍋食譜：蔬食?常備菜?下酒菜?甜品篇》推出了。
［甜美系的晴空藍與柔嫩粉小砂鍋］
美麗的餐具總是讓人眼睛燃燒了起來。我們特別為這本書精心搭配了兩個可放入烤箱與微波爐的花型小砂鍋，容量各為 190 毫升，方便您料理小份量餐點。而且我們特別獨家訂作成鍋內與鍋外雙色設計，晴空藍鍋身的內部是清新粉，柔嫩粉鍋身的內部是清新粉，都是甜美的顏色。好喜歡這種味覺與視覺雙重享受的感覺啊。
［疼愛自己，花點巧思就能吃得好］
砂鍋一直都是個很方便的餐廚兩用工具，不僅可以用來烹調食物，也可以直接美美的上桌。烹調與上菜時，利用最少的餐具，飯後需要清洗的東西自然就少，省事又不隨便。本書作者牧野小姐親身經歷了上班族外食的覺醒，身體要健康就不能再隨便吃，即使是一個人，也要吃得健康、美味、營養。本書 56+9 道一個人的輕食食譜，每道只要 10～30 分鐘就能做好，回到家裏簡單料理就可以開吃。每道的份量交給砂鍋尺寸控管，而且熱量都低於 500 大卡，再也不擔心無意間吃太多變胖了。
［豐富的飯類、麵類、家常菜食譜］
許多美麗的食譜書，一看就覺得自己做不出來，太難了。但本食譜會讓您一看就覺得自己都做得出來，這才是最棒的事。以下就是特別設計的一人份餐點，有日式、韓式、法式、西式、墨西哥...等總共 56 道。額外又附送上冊中的9道精美料理，總共65道請細細品味。
［輕巧蔬食］
清蒸鮮蔬佐香蒜鯷魚熱沾醬／清蒸乾咖哩／鹽麴優格蔬菜棒／涼拌捲心沙拉／涼拌捲心雞絲堡／馬鈴薯沙拉／南瓜和風沙拉／紅白蘿蔔鮪魚沙拉／醋釀蜜蕃茄／顆粒芥末淺漬三拼／甜辣醬淺漬三拼
［輕食下酒菜］
餃子皮一口墨西哥餅／墨西哥肉醬飯／法式鹹派麵包盅／雞肝醬／韓式海鮮煎餅／水餃、煎餃／生春卷／米紙海苔卷雙拼／生春捲湯／亞洲風涼拌豆腐／榨菜涼拌豆腐／豆腐海棗沙拉／香辣秋刀魚末／黃瓜醋拌海鮮
［輕食常備菜］
基礎蔬菜湯／法式清湯／牛奶湯／義大利蕃茄湯／咖哩湯／味增湯／蕃茄糊／燉辣肉醬／辣味蕃茄筆管麵／披薩吐司／辣肉醬飯／辣肉醬熱狗堡
［輕食甜點］
水果芙朗／豆腐渣巧克力布朗尼／芒果優格／雙味莓果慕思／三色甜椒冰沙／三色甜椒果凍／雙口感咖啡凍／雙口味甜點凍
本書特色
1.每套產品附甜美系晴空藍 (外晴空藍, 內清新粉) 與柔嫩粉 (外溫柔粉, 內清新粉) 花型砂鍋各一，總共兩個。內徑 9 公分，含蓋高度 8.4 公分。
2.砂鍋以 1230℃ 燒製，耐腐蝕，易清洗。可用於烤箱與微波爐，使用時請勿超過攝氏 220 度。不可用於電磁爐與直火加熱。
3.砂鍋通過 SGS 雙重認證。依照歐盟委84/500/EEC指令及其2005/31/EC修訂指令「與食物接觸之陶瓷製品要求之可溶出之鉛、鎘含量」，無檢出。
4.依照中華民國食品器具容器包裝衛生標準第六條（102.08.20部授食字第1021350146號令修正）「測試萃取鉛、鎘含量」，無檢出。
5.手工製品難免尺寸稍有偏差以及細小針孔氣泡，不能保證絕對完美，追求完美的消費者請慎購。
阿德勒心理學講義
§心理學大師阿德勒談 “不完美” 的第一本不朽經典§
§忠於原典全新翻譯，最為貼近大師的思想與智慧§
人，因不完美而奮發向上。
而人生，會因不完美而更趨完美！
阿德勒首創「自卑情結」一詞
首度將「補償作用」運用於心理學
更開創了心理自助運動的先河──幫助人們與自卑感共存共榮，擁有有益的人生目標，進而活出生命的意義
阿德勒指出：「每個人都有自卑感。」他所創始的個體心理學，緊扣「自卑感的問題與力量」發展，形成一套阿德勒的不完美生活哲學。自卑感是人類努力與成就的基礎，卻也是一切心理問題的根源。因此，阿德勒深入分析自卑感，揭開其副產品──「自卑情結」與「優越情結」對人們的戕害。他並提出過好生活該有的「常識」、「社會興趣」與「社會適應能力」，期盼能幫助人們與自卑感共存共榮，消除情結的障礙，設定有用與健全的人生目標，進而活出生命的意義。
阿德勒主張，決定我們生活型態的「人生風格」（the style of life）在四、五歲就由「人生原型」決定。因此，對於孩童的教育要從小開始，而且方向必須正確。童年時期如果出了差錯（如父母過於溺愛），未來就得付出很大的代價（如犯罪）。而對於行為出現偏差的人，最好的方法就是減低他們的自卑感（但毋須完全根除，因為自卑感也是讓人向上的力量），讓他們發展出對人生有用的「社會興趣」（social interest），進而導正他們人生的目標。
只要每個人都能好好運用自卑感，培養適當的社會興趣，就能萌生勇氣，融入社會並適應良好。只要相信阿德勒心理學所倡導的「沒有人做不到的事。」（Everyone can accomplish everything.）就能擁有正常、圓滿的人生。
阿德勒行文淺白，兼有厚度與後勁，所呈現的人文觀點，極具啟發性與前瞻性。
且聽他從人格、童年、家庭、夢境、教育、人際關係、愛情與婚姻等人生百景，彷彿老師為學生講課一般，論道說理，揭示重點，並娓娓道來形形色色的臨床故事，有待你慢慢看，好好看，反覆看，細細咀嚼出字句背後豐沛的底蘊與真義。
請透過本書，從頭或重新認識阿德勒，隨著他的所思所談、他為你揭露的人生無用面與黑暗面……你將能認識真正的自己，擁抱人人都有的自卑感，將所有的不美好化為養分，自能萌生勇氣，面對一切挑戰與逆境。
《被討厭的勇氣》作者、本書日文版譯者岸見一郎並指出，阿德勒心理學是領先時代潮流逾一百年的思想導論，以我們這個世代來說，其重要性肯定只會越來越高。
★專家學者一致推薦★
王浩威∣精神科醫師?作家
洪仲清∣臨床心理師
張德芬∣身心靈作家
許皓宜∣諮商心理師
曾端真∣國立臺北教育大學心理與諮商學系教授
游乾桂∣臨床心理師
鄧惠文∣精神科醫師
蘇絢慧∣諮商心理師?作家
（依姓氏筆畫序）
他教導我們生活「常識」，幫助人們了解自己的人生目標，並活出生命的意義。──曾端真 （國立臺北教育大學心理與諮商學系教授）
他從不避諱談論人性中最為不堪的部分，他總是正面迎接所有天生的缺陷與成長的挫敗，他把這些「不美好」當成人生的資產，告訴我們「面對脆弱的自己」是為了迎向在生命路上勇敢前行的希望與力量。──許皓宜（諮商心理師）
如果你需要激勵自己有改變的勇氣，也深知自己渴望做一個真實且自己喜歡的人，那麼從拿起這一本書開始，就是勇氣的開始。這不僅是為生命做一次完整的了解，也是在了解任何年齡、任何世代的人類問題，所開始進行的有益關注及停留。──蘇絢慧（諮商心理師?作家）
作為一位理論家、實務者，以及作為一個人，阿德勒並沒有限制自己，要依照誰的期待而活，包括對他影響深遠的佛洛伊德。他活得如此精采與自由，儘管他被人討厭，也無畏無懼。──洪仲清（臨床心理師）
韓調酒賽 高職女"台灣心"奪冠
台北市 / 綜合報導
身手俐落一氣呵成，微笑甜美一如調酒，就讀新北市開明商職的游雅婷，今年九月飛往韓國參加國際大賽，第一次出征一鳴驚人一舉奪金，她用台灣食材嫩薑搭配洛神花茶等，調製名為台灣心，征服評審的心。
抱走創意雞尾酒冠軍，這一抱來自她努力有好報，只是這段奪金之路差點走投無路，因為家境負擔不了去韓國比賽的旅費，校長和老師們一起幫忙捐款，一天內湊到四萬五千元，順利追夢，酸中帶甜苦盡甘來。
- 大雅紗窗設計
- 大肚調光捲簾
- 南區雙開簾設計
大雅紗窗設計挑選專業的窗簾設專家，找我們就對了，大雅紗窗設計多年的施作經驗，給予最完整的窗簾諮詢服務
大雅紗窗設計從今天開始，你要對窗簾另眼相看。大雅紗窗設計窗簾的設計與搭配交給我們
大雅紗窗設計你的房間就可以迅速的達到畫龍點睛之效。大雅紗窗設計喜歡品味生活的你，必定能在我們的服務上找到最完美的設計搭配！
大雅紗窗設計種類花樣多不勝數；大雅紗窗設計事實上只要學懂：樣式、布料、花色、風格，我們為您搭配絕對放心。
大雅紗窗設計窗簾樣式簡單分：布簾、紗簾、羅馬簾、捲簾、百葉窗、調光簾、線簾。
大雅紗窗設計各種布料的差異：大雅紗窗設計棉質、麻質、絲質、紗質、綢緞、絨質、人造纖維，我們應有盡有
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