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其他新聞
6種健康油做出超好吃飯糰：野餐、早餐、便當及派對宴客的最亮麗餐點！
──何謂油飯糰？
是使用優質食用油（油品）製成的飯糰，於日本食譜網站及部落格成為熱門話題。
●為普通的飯糰增添風味。
●透過油品的作用，可以長時間保持美味，也更有飽腹感。
●能夠從油品中輕鬆攝取體內無法生成的營養素。
●適量的油品能夠大大增進美容與健康功效。
——為什麼向大家推薦油飯糰呢？
★添加食用油後，味道更醇厚。
★比普通飯糰更具飽腹感，更耐餓。
★輕鬆攝取體內無法生成的營養素。」
★結合各種油品的特徵製成的食譜，對健康與美容大有幫助。
隨便舉例都有這麼多好處喔！而且是只要有食用油就可以做成的簡單食譜，早午晚餐、便當、派對、聚餐等，在各種場合均可大大活躍使用。
用這些新型飯糰「獎勵」自己的身體吧！
本書特色
讓我們輕鬆獲得油品的優點！
芝麻油★預防生活習慣病
備受矚目的「芝麻素」，具有抗老化及預防生活習慣病之效！
芝麻油具有預防生活習慣病及動脈硬化、減少血液中的膽固醇值等效果。此外，可以提高肝功能，對宿醉也有效，還可以促進新陳代謝。
菜籽油★減少低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)
其作用是可以讓低密度脂蛋白(LDL)不會黏在血管內側，因此可以預防動脈硬化及心臟病。還可以促進腸道蠕動，因此也可發揮消除便秘的功效。
橄欖油★攝入體內後具有調整腸道功能的效果
可以促進腸道蠕動，因此能夠調整腸道功能。此外，還具有抑制胃酸分泌的作用。還可以保持血液通暢，防止動脈硬化的效果也令人期待。
亞麻仁油★調整荷爾蒙平衡
預防動脈硬化、腦細胞活性化、心臟病等生活習慣病之外，還可以預防異位性皮膚炎及花粉症等過敏症狀，還可對緩和憂鬱症、更年期症狀、PMS（經前症候群）等發揮作用。
椰子油★美容瘦身的好朋友
椰子油含有大量具有殺菌作用及可以促進新陳代謝的礦物質及維他命類，還具有美肌效果及守護肌膚不受有害紫外線傷害的防曬效果。
紫蘇籽油★預防失智症
紫蘇籽油內含有的α-亞麻油酸是人體內無法生成的必需脂肪酸。具有讓血液通暢、減少腸內壞菌、排出老舊廢物、預防失智症、改善憂鬱症、回復視力等功效。該油品易氧化，因此建議不要加熱使用，不過淋在剛煮好的米飯上的話並無問題。
銀髮寶貝健康照護全書
高齡者常見病症／就醫／用藥／營養／運動／生活照顧指南
面對超高齡社會，提供全方位身心靈照護知識
老，是一門高深奧妙的學問，包含老人自己與照護者都必須學習與認真看待！
老年人的健康照護重點為多重疾病健康管理與失能預防，以提升整體生活品質、回復最大生活功能為目標～
在老年醫學的分類中，65歲以上即稱為「老年人」，但在目前平均年齡已達到80歲的狀況下，老年人又被分為三類：初老(65~74歲)、中老(75~84歲)、以及老老(85歲以上)。每一天，有5000多人跨過65歲這個門檻，成為「老年人」。
老化是正常過程，但老化引發的健康狀況讓人擔憂。台灣的老人平均一年看診約近27次，當老化已經影響到個人獨立執行日常生活活動的能力時，便不應該視為正常老化。根據國健署的統計，65歲以上的民眾平均有超過三種慢性病，當年齡超過85歲以上時，只有不到5%的人沒有任何慢性病。高齡民眾的疾病不僅多，還時常跨越器官系統，例如心臟病的高齡病患可能同時有失智、尿失禁與骨質疏鬆等各種會影響健康的疾病，有些還有身心失能的情況。此時，傳統的器官專科的醫療模式會遭遇很大的困難，因為一病一醫的片斷醫療模式將增加病患就醫的困難，而不同專科醫師之間對於病患診治角度的差異更會使病患無所適從。
而老年人由於身心功能的退化，罹患各種疾病時的症狀表現與一般成年人有異，此即老年人罹病時症狀不典型。舉例而言，一般病患罹患肺炎時多以發燒、呼吸道症狀為主，胸部X光易發現浸潤與相關陰影，而血液檢查出現白血球上升、發炎指數上升的現象，而許多老年病患罹患肺炎時卻未有任何發燒與呼吸道症狀，相關實驗室檢查也可能正常或輕微異常，但卻出現明顯的意識混亂和譫妄現象，這會影響醫師精確診斷病患的病情，甚至遲延了治療的契機。
由於老年人的身心功能退化，當老年病患在接受醫療服務的時候較容易出現不良反應，也較難預期治療成效。以用藥為例，老人用藥準則當中有所謂的「潛在不當用藥」，意指該藥物的處方符合病患的病情，然而該藥物服用時副作用的風險高於治療的益處，這種情形一般在青壯年較少發生，但高齡病患發生藥物不良反應的機會較高且容易出現明顯的健康風險。這種服用潛在不當用藥增加了病患53%後續住院的風險，而且都是骨折相關的住院！因此，老年人雖因多重疾病而免不了多重用藥，但開立處方的醫師必須要通曉老年人健康的特質與藥物代謝特性，方能選擇有效又安全的藥物，同樣狀況也適用於手術或其他侵入性手術。
正因為老年人有獨特的健康特質，需要特定照護模式，《銀髮寶貝健康照護全書》應運而生。本書邀集北中南榮總與國內高齡醫療專家等21位醫師，提供65歲以上高齡者常見病症的成因與防治之道，並整理出最實用的就診、用藥、營養、運動及生活須知，期望能提供高齡者健康照護必須要採取全新的策略！
老年是人生必定會走到的一個階段，
總有一天，我們得要面對父母、配偶、親人，甚至是自己的老化照護問題！
正向面對老化的挑戰，並及早做好因應準備，相信除讓我們更能了解如何照顧長輩，也能預知日後的自己。
本書特色
※最專業的高齡醫療專家提供全方位身心靈照護※
結合高齡（老年）醫學科、內顆、神經科、家醫科、精神科、急診科及護理等高齡醫療照護團隊，提供65歲以上高齡者常見病症的成因／防治／照護之道。
※最實用的就診／用藥／營養／運動／生活須知※
以淺顯易懂文字輔以大量圖解與放大字體，解說高齡者常見病症，如：糖尿病／甲狀腺疾病／腦中風／高血壓／心律不整／慢性阻塞性肺病／退化性關節炎／白內障／青光眼／黃斑部病變／憂鬱症／失智症／巴金森氏症等診治用藥與日常生活健康照護重點。
貼心收錄
》免費老人健檢項目與健檢迷思破解
》老人失能居家照護技巧與相關資源
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張德明 台北榮民總醫院院長
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陳正芬 中華民國家庭照顧者關懷總會理事長
陸經濟回暖 財新服務業PMI強彈
旺報【記者梁世煌╱綜合報導】
財新智庫4日公布2017年12月的財新中國服務業PMI（採購經理人指數）為53.9，不僅較11月上升了2個百分點，更創下2014年8月以來新高點，專家指出，財新服務業PMI大幅反彈，且新接訂單量創下近兩年半最強勁增幅，顯示大陸經濟正在開始回暖。
財新智庫表示，若加計此前公布的財新製造業PMI，在製造業和服務業的雙重帶動下，2017年12月的財新綜合綜合PMI上升至1.4個百分點至53.0，亦創下近一年來新高。
新業務量 明顯擴張
根據財新智庫的資料，此次財新版的服務業PMI之所以大幅增長，主要與大陸服務業的新業務量明顯擴張有關。在各項指標中，服務業的新接定單量連續第二個月上漲，並創下2015年5月以來的最強勁增幅，約14%的受訪企業均認為新訂單有明顯增加。
其次，財新智庫指出，雖然去年12月的服務業收費價格略降，但業者的投入價格指數，卻攀升至2013年2月以來的最高水準，顯示在去年12月全球的原物料價格、運輸費用和薪酬等成本紛紛上漲的情況下，服務業平均投入成本明顯增加，漲幅頗為可觀。而製造業成本升幅雖然已放緩至4個月來最低點，但仍屬顯著。兩者綜合，投入成本明顯上升，升幅與11月持平。
官民版趨勢不同調
值得注意的是，上述財新中國服務業PMI所揭露的趨勢，與大陸官方版服務業PMI並不相同，日前大陸國家統計局公布的2017年12月官方版服務業PMI為53.4，較去年11月后里竹片百葉窗簾回落0.2個百分點，惟兩者的指數，均位在代表擴張的榮枯線（PMI為50）以上。
財新智庫莫尼塔宏觀研究主管鍾正生博士表示，12月製造業和服務業均較上月明顯好轉，顯示出經濟再度轉暖。
鍾正生指出，新訂單和新業務的大幅擴張，反映出廠商對明年前景的樂觀態度。雖然大陸經濟存在下行壓力，但韌性仍在，惟目前仍需要關注的是，未來官方的經濟政策是否會有超預期收緊的可能，這將是今年影響製造業及服務業增長的最大變數。
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