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其他新聞
三餐菜單一次準備好
【食物誌114】幫你配好一個月的三餐
健康早餐篇
「一日之計在於晨」，雖然現在或許有許多人早上趕這上班、上學，但也不能忽略這一天之中最重要的一餐。其實做早餐一點也不麻煩，不論是利用冰箱現有的食材或是前一天的剩菜剩飯抑或是麵包店隨手可買的土司等，就能變化出許多經濟實惠的健康早餐。如果假日有時間，也可以精心準備不一樣的營養早餐，讓自己和家人都能吃的健康又開心。
營養午餐篇
雖然現在外食族越來越多，但想吃的健康無負擔，自己動手做午餐會是項不錯的選擇。不僅可以兼顧自己和家人的營養需求，也可以視情況簡單變化每天要吃的午餐，不僅可以簡單做炒飯炒麵，還可以做燴飯燴麵，一餐只要準備一道菜，就能吃的方便又開心，忙碌時也可以將晚餐吃不完的飯菜打包做為午餐，既便利又營養！
豐盛晚餐篇
上了一整天的班，許多人都沒有心力可以在準備一桌子費工夫的菜色做晚餐，但又不想總是餐餐外食？其實自己準備晚餐並不難，可以簡單做一鍋滷燉料理或肉醬，想吃隨時可以加熱，拌飯拌麵都很美味；或是利用電鍋做菜飯，不僅不需要顧，有菜有肉營養更均衡；如果假日或平日有多餘的時間做菜，也可以簡單做幾樣家常菜，不僅可以當晚餐，更能帶便當。
【簡單做菜96】最熱門單身食譜大收錄
電鍋好料理
出門租屋在外，有台萬用的電鍋就能搞定三餐，無論蒸、煮、滷、燉，省去顧爐火時間，輕鬆一按就能做出家常菜好料理，不用煩腦外食要吃甚麼，讓你真正當個單身貴族。
烤箱創意菜
烤箱不僅能烤出好吃的點心，還能料裡美味家常菜，而且只要掌握好溫度與火侯，還能變化出驚豔的創意料理，不論中式、西式、異國料裡，通通一台搞定。
電子鍋輕鬆煮
電子鍋外型美觀、實用方便，只要懂得電子鍋的蒸煮特性，就能煮出澎湃美食，而且少油無油煙，讓你輕鬆煮滿意吃！
微波爐出好菜
大家習慣用微波爐加熱食物，其實如果善加利用，微波爐也能輕鬆做出好料理，不論是家常菜還是餐廳菜，步驟簡單方便，只要幾分鐘好菜立馬上桌！
行動廚房超方便
如果想要更簡單，連電器小家電都不想使用，不妨試試時下最流行的燜燒罐跟杯湯、杯子甜點，只妥材料通通丟進燜燒罐中，隨手沖杯杯湯，再調杯好吃甜點，就能享受簡單美味一餐。
本書特色
暢銷食譜二合一合訂版！原定價418元，限量特價250元！下殺6折大回饋！
本書是以下兩本書之合訂版，內容資料恐有重覆，購買前請詳閱內容。
【食物誌114】幫你配好一個月的三餐
現代人生活忙碌，常常不是誤餐就是三餐總是在外，不僅營養不均衡而且又傷荷包，但忙碌了一天，下班回家如果還要大費周章的煮一桌菜，相信很多上班族都心有餘而力不足。究竟要如何才能在下班後能夠短時間吃到熱騰騰的餐點？本書要教您輕鬆做簡易三餐，讓您能夠早餐吃得均衡營養、午餐吃得便利、晚餐自己簡易搭配家常菜，既能夠即時享用，又能夠順便帶便當，隔夜依然好吃！只要利用假日事先準備好食材，平日只要花一些時間就可以做好三餐，不必擔心做早餐或便當需要很多時間，既省錢又不怕浪費，也不用擔心外食不健康花費又高。
【簡單做菜96】最熱門單身食譜大收錄
單身也能做出好料理
誰說單身只能當外食族的?老外?？許多單身族在外獨自租房，想要下廚犒賞自己，受限於沒有像樣廚房或是炒菜工具，只好三餐外食解決，讓空有一身廚藝與熱情，卻無所發揮。其實，只要善用烹調工具，就算不用動鏟開火，也能輕鬆快速做出美味料理；像是常見的電鍋、電子鍋、烤箱、微波爐，甚至是流行的超夯燜燒罐，都是單身租屋簡單做菜的好選擇。本書要教各位單身貴族，或人少的小家庭，如何利用簡單小家電、器具，就算沒有專業廚房用具，也能輕鬆做出精彩料理。
32種小孩最討厭的媽媽
新手媽咪一定要讀的書
疼愛孩子，你用對方法了嗎？
絕對不責罵孩子？
不喜歡小孩交朋友？
放任孩子吃零食？
小心！你身上可能潛伏著怪物的影子！
小孩最討厭的媽媽：
1.不讓小孩看卡通
2.像不定時炸彈般亂發脾氣
3.讓為自己的想法絕對對
想當一個不責罵小孩的好媽咪嗎？
有一個三歲孩子的母親說：「有的媽媽火氣一上來就破口大罵，完全不顧孩子的感受。這樣的人簡直不配做媽媽。我想做個好媽媽，不管孩子犯了什麼錯，都要給予笑臉，絕不責備孩子。」
然而這種做法卻存在現實問題。這位母親的手背上全是青紫的淤傷－當她無法控制自己憤怒的情緒時，就會咬自己的手背發洩怒氣。
在哭鬧不止的孩子面前，為了遵守「絕不責備孩子」這樣的規定，死命壓抑自己，最後的結果就是自己傷害自己，還認為這樣的自己「很偉大」。
周圍人對這類母親的評價很高，幾乎沒有人認為她們不稱職。
於是這些母親更加放棄自我，一心只想做個「好母親」，毫不理會其中潛藏的問題，只為了得到更高的評價而熱情高漲。
你發現潛伏在身上的怪物影子了嗎？
本書特色
※ 以前的媽媽以「看起來真像個媽媽」為榮，現在的媽媽以「看起來一點也不像媽媽」為傲。
※ 不懂料理，用嬰兒速食品和披薩、布丁養大小孩的媽媽說：「反正很好吃呀，小孩也覺得很開心。」
※ 好媽媽（？）的守則是：「小孩受到不佳待遇，就衝到學校要求老師道歉！」
※ 為了讓孩子受到「最好的教育」，衝勁十足的和孩子一起以進入私立貴族學校為第一志願。
※ 你是新手媽媽嗎？你身上是不是也潛伏著怪物的影子？瀏覽怪物媽媽眾生相，帶你探究怪物樂園成形的原因！
NBA／勒夫腳踝又受傷 騎士僅得88分慘敗波士頓
NBA美國職籃4日的比賽，騎士在客場挑戰?綠衫軍?塞爾提克，在「小皇帝」LeBron James下半場熄火，而大前鋒Kevin Love(勒夫)又因為受傷而影響表現的情況下，他們本場比賽的命中率僅有34.8%，最終就以88:102慘敗給對手。
在昨天對陣拓荒者的比賽里Love全場7投5中拿下19分，其中在三分線上出手5次投進4球，表現相當不錯。但今天他似乎整場比賽都一直沒能找到手感，而且在第2節爭搶籃板的過程中傷到了腳踝，第3節雖然有上場，但仍舊感到不舒服，之後也提前退場。
少了一員先發大將，騎士進攻端的重責大任也就全都落在了James的肩上，不過他雖然上半場攻下16分尚佳，但下半場只有3分的進帳，並沒有辦法帶領球隊展開反攻。
而塞爾提克這邊，雖然本場比賽手感也稱不上特別好，主力控衛Kyrie Irving全場14投5中僅有11分，不過他們勝在球隊的防守以及團隊進攻優異，有效壓制了騎士，最終也帶走了勝利。
由於今年賽季之前，雙方曾經進行了Irving的交易案，加上Isaiah Thomas又在日前回歸，因此在本場比賽開打前，一直都受到球迷們的熱烈討論。不過可惜騎士教練團最終決定不讓Thomas在這一場比賽中出賽，也讓此役的精彩度減少不少。
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